Coucou les filles.
Donc voilà, moi mon problème c'est que je suis trop maigre et c'est devenu un complexe. Je mesure 1m60 pour 42kg. Enfin, j'ai assez de poitrine à mon goût mais j'ai des jambes très fines et pas beaucoup de cul. J'ai jamais mangé beaucoup et ma mère, ma grand mère ect ne sont pas grosses non plus. Je fais des efforts et j'essaie de manger plus en ce moment, mais je ne prends pas beaucoup de kilos et mes jambes sont aussi fines qu'avant. Donc si vous avez des solutions et des conseils à me donner, je vous écoute ^^ . Merci d'avance, bisous

Je crois que si ton corps ne stocke pas la graisse, c'est bien!
Par contre, si tu te trouves trop maigre, as-tu pensée te muscler??
Ce sera beaucoup plus beau que si c'était de la graisse. Tu n'as qu'à commencer à t'entrainer, et tu ne pourras plus arrêter, ça fera partie de ta vie. Du mions, c'est ce que je te suggères.

CC les filles !
moi jte propose de faire du sport (c ska proposé ma pediatre a mon frere qui est ossi tres maigre) pske apparement sa va t'ouvrir l'appetit ce qui va t'aider a manger + !
En espérant tavoir aider A+ et gros bisous
PS = tiens ns o courant !

Merci pour vos conseils, j'ai commencer à faire de l'exercice pour me muscler les jambes tout à l'heure, j'espère que ça portera ses fruits, je vous tiens au courant !

Merci Amélyy, c'est les exercices qui sont dans le site pour se muscler les jambes que je fais depuis hier !

Par contre , si tu veux un peu grossir vaut mieux pas que tu commence a te mettre devant la télé , avec un paquet de chips , et une bouteille de coca ^^ , vaut mieux manger des trucs qui font grossir , mais tout en restant équilibré , comme la banane par exemple , ou le beurre ^^

oui, se muscler est la meilleure soluce, pcq la comme ça tu sera toute ferme et pas graisseuse
tu veux te muscler quoi comme partie du corps ?
pour les cuisses, le meilleur (si t'es prête à te lancer bien sur ^^) c'est l'équitation. J'en ai fait pdt 6 ans quand j'étais petite, et je peut t'affirmer que mes cuisses, c'est du BETON !!

Sinon la natation course aussi ca peut muscler,
j' ai une copine elle en a fait pendant 3 ans,
ses jambes, c' est vraiment du muscle !!!

Essay les abdominos et la coursse a pieds ! Tu va prendre du muscle donc du poid et en plus bien réparti.

Coucou,
Ecoute je suis dans le même cas que toi je fais 45kg pour 1m65 !
J'ai les jambes très fines et pas bcp de fesses aussi :/
Mais comme les autres les meilleures choses a faire sont le sport !
Je me suis mit cette année a faire de la natation sportive !
J'ai les jambes a peu prés bien proportionner a mon corps et j'en suis fière
D'ailleurs sa ma bien redonner confiance en moi car je commence a faire des compétitions et mon entourage et bien fier de moi car j'ai réussi a re avoir confiance en moi !


Je te conseille fortement le sport
Bisous et bon courage
PS: Donne moi de tes nouvelles si tu est d'accord sa me fera plaisir