Reprendre du poids help!

par **Manoue** » Sam 30 Oct 2010 18:01

Fukurokuju a écrit:
Manoue a écrit:
Fukurokuju a écrit:A quoi ça sert de lui conseiller de se muscler alors qu'il précise qu'il a des soucis de médicaux ?

Les dépressions font fortement maigrir. Depuis quand es-tu sorti de ta dépression ? D'abord le mental déprime, puis le corps. D'abord le mental reprend des formes, puis le corps. Si ça ne fait pas, longtemps...

Question stupide : t'es sûr que t'as pas de ver solitaire ?

Il peut avoir des problèmes médicaux mais peut (peut être !) tout de même pratiquer certains sports selon son problème. Cela ne veut pas dire qu'il ne peut en pratiquer aucun. Le terme "problème médicaux" étant vague, ma suggestion était justifiée.

Il a précisé qu'il avait arrêté le sport dans sa généralité pour raisons médicales. Certes, il a peut-être la possibilité de pratiquer certains sports, à moindre intensité, mais en quoi la musculation ferait partie de ces sports ? La gonflette, pratique de la musculation qui consiste à augmenter le volume des muscles pour une visée plus esthétique qu'autre chose, est loin d'être la pratique la plus idéale pour la santé. Quant à la pratique, sportive cette fois-ci, visant à renforcer la musculature, elle nécessite des efforts rigoureux qui ne sont pas ne sont pas conseillés en cas de soucis médicaux. Non vraiment, l'idée de la musculation a du mal à se justifier selon moi. La course ou natation, pourquoi pas.

De toute manière, l'absence de sport n'est sans doute pas la cause déterminante de sa maigreur.

Certes, tu as bien raison ! :mrgreen:

Je proposais muscu, j'aurais pu dire lanceur de poids, vélo et bien d'autres. C'était vraiment dans l'idée de se muscler pour prendre la corpulence.

Alors oui, tu as aussi raison en disant que le sport n'est pas la cause de sa maigreur. Puisque au début c'est un "petit modèle" de style grand et mince. S'il veut prendre juste de la corpulence, pas plus qu'il n'en avait avant alors c'est vrai c'pas le sport qui va l'aider. S'il veut aller au delà, si.

par **Gothicmétalleux** » Sam 30 Oct 2010 19:10

Merci pour toutes vos réponses

par **Ipiutiminelle** » Sam 30 Oct 2010 19:17

De rien ♥
Toujours là pour te remonter le moral

par **GodISaDJ** » Sam 30 Oct 2010 21:53

J'ai la même taille que toi, j'ai simplement 5 kilos de plus mais c'est mon tempérament. Je pourrai manger comme deux à chaque repas, grignoter toutes les heures, rien à faire, je prends pas un gramme.
Donc pour cinq kilos de différence, moi qui suis dans un "léger sous poids", tu dois être comme moi donc pas de panique.

par **Gothicmétalleux** » Sam 30 Oct 2010 23:27

Merci à vous tous

notamment à Manoue et à ma geekette de wow

par **hortense1997** » Dim 31 Oct 2010 03:42

oui si tu es stresser sa aide pas.
esseille de te detendre...

pour reprendre du poid pas besoin de grignoté est de te bouffé la santé avec du mac do, coca...
il faut a tes 3 repas (petit dej, rmidi, et soir) mangé boucoup surtout le soir car ton cord ne se depense pas est c'est a se moment la que tu grossi

donc n'ésite pas a te resservir.
des choses bonne et grasse
n'ésite pas a mettre un peu de buerre dans tes pattes au lieu d'huile d'olive (c'est + gras ^^)
enfin pleins de petits detail
qui aiderons surement

par **Gothicmétalleux** » Dim 31 Oct 2010 03:47

Pour le stress c'est passé

Pour les repas bah le soir je mange quand meme pas mal.
En tout cas je commence à reprendre un peu

par **Ipiutiminelle** » Dim 31 Oct 2010 12:55

Il faut JAMAIS manger beaucoup le soir!
Ça fait faire des cauchemars! Non, plus sérieusement, je me souvient plus pourquoi, mais il faut manger léger le soir!
Le matin c'est très important de bien manger. Privilège les tartines beurre (+confiture, si tu aimes) [miaaaaaaaaaaam], lait, jus de fuit/fruit. Bref, un repas équilibré et conseillé, quoi.
Le reste, en même temps, avec la cantine du lycée, ça va être dur de beaucoup manger ;D
Surtout si on mange quelque chose comme... Ça -> http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs328.ash2/60809_153620191326004_100000340730935_343703_1538436_n.jpg

par **Zooey** » Dim 31 Oct 2010 13:13

C'était necessaire la photo qui fait gerber ? xD

Bref, je suis d'accord avec Ipiutiminelle ^^

par **Ipiutiminelle** » Dim 31 Oct 2010 13:31

Oui, pour donner un exemple. Desolée!

par **Zooey** » Dim 31 Oct 2010 13:32

No soucy, pas encore dîner.

par **Ipiutiminelle** » Dim 31 Oct 2010 13:55

Eh bien, bon appétit, pour après! Pense pas trop au repas grec! (oui, c'était le thème).
J'ai l'impression qu'ils veulent nous mettre au régime, au lycée

par **Manoue** » Dim 31 Oct 2010 14:16

Pas de soucis, c'est normal. =]

Ipiutiminelle a écrit:Il faut JAMAIS manger beaucoup le soir!
Ça fait faire des cauchemars! Non, plus sérieusement, je me souvient plus pourquoi, mais il faut manger léger le soir!
Le matin c'est très important de bien manger. Privilège les tartines beurre (+confiture, si tu aimes) [miaaaaaaaaaaam], lait, jus de fuit/fruit. Bref, un repas équilibré et conseillé, quoi.
Le reste, en même temps, avec la cantine du lycée, ça va être dur de beaucoup manger ;D
Surtout si on mange quelque chose comme... Ça -> http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash2/hs328.ash2/60809_153620191326004_100000340730935_343703_1538436_n.jpg

Tout à fait d'accord. D'ailleurs, un dicton dit qu'il faut manger comme un roi le matin, comme un prince à midi et comme un pauvre le soir. De plus ça se prouve scientifiquement, c'est une hygiène de vie saine.
Mais peut être que manger beaucoup le soir peut t'aider à grossir. Cela dit, je ne sais pas s'il faut te conseiller de faire ce genre de choses pour prendre du poids ou s'il faut que tu le fasses de manière saine.
Vu que ta perte de poids a été causée par le stress, je dirais que ça va s'arranger si le mental va mieux et que tu manges correctement. =]

par **Ipiutiminelle** » Dim 31 Oct 2010 14:18

Je pense que c'est une question de temps, pour que tu reprenne du poids. Tu n'a qu'a prendre un en cas vers 10h, par exemple.

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