1) Quel âge avez-vous ? 13 ans.
2) Pensez-vous avoir un bon sommeil ? Non
3) Combien de temps dormez-vous la semaine en période scolaire ?
- A quelles heures vous couchez vous ? 23h
- A quelles heures vous levez vous ? 7h
4) Combien de temps dormez vous la semaine pendant les vacances ?
- A quelles heures vous couchez vous ? entre 01h00 et 5h00
- A quelles heures vous levez vous ? 13h00
5) Combien de temps dormez-vous le week-end ?
- A quelles heures vous couchez vous ? 1H00
- A quelles heures vous levez vous ? 12h00
6) Dans votre chambre il y a :
- Un ordinateur: oui
- Une télévision : non
- Une console de jeux : oui
- Une chaine Hi-fi : oui
7) Avant de vous coucher que faites vous ?
Je lis dans mon lit , parfois un peu d'ordinateur ou de PSP avant ..
8) Durant les cours :
- Vous baillez régulièrement : oui
- Vous avez du mal à vous concentrer : non
- Vous avez l’impression d’être fatigué : oui
- Vous avez l’impression que votre tête est lourde : non
- Vous avez du mal à garder les yeux ouverts : non
- Vous vous sentez engourdi(e) : oui
Si ça peut t'aider
Tschusss'