Bonjour,
J'ai presque 14ans, et je faisais de la danse depuis mes 7ans. Seulement au début de l'année scolaire, je me suis vraiment disputé avec la prof, enfin c'est une lonngue histoire donc je vais pas vous ennuyer avec les détails... Donc j'ai arrêté la danse, mais du coup vu que je faisais pas d'autre sport à côté (et disons que je suis pas la meilleure en EPS ) bon bah j'ai pris du poids. Et bon bah j'aimerai le perdre, et en+ la danse ca me manque! Mais vu que papa maman ont décidé que habité dans un coin pomé c'est mieux bah ya pas vraiment d'autres cours de danse près de chez moi, enfin voila ce qui nous ammène a ma question, quel sport pratique vous, ou avez vous un sport a mon conseiller?

Bon alors moi je fais de la danse aussi mais il y pleins de sports que j'ai fait et que j'aimerai vraiment reprendre mais je ne peux plus ya l'escalade et le patinage artistique c'est top ! Mais bien sur cela dépends beaucoup de ce qu'il y a vers chez toi.

La natatiion ?!? sa te permet de bien de dépenser et de te muscler tout les muscle
Un avantage non ?!?

A bientôt

le body karaté peut etre pas mal, un peu plus epuisant mais bon tu travail en musique, en rythme et tu entretient ton corps apres je sais pas si y'en a a coté de chez toi :s

C'était quelle genre de danse ?
Pour ma part je fesait du break-danse on se dépense beaucoup
la seule qualité il ne faut avoir honte rien et avoir confiance en soi
Ce qui me caratérisent pas vraiment ...donc j'ai arrété

MOi je fais de la danse du haand-baal depuis mais 10ans et du judo depuis mais 4ans

La natation, c'est le plus complet, et tu peux aussi courir tout les jours!

tu pourrais essayer la natation, l'équitation (oui oui, contrairement aux idée de certains, on se dépense en s'occupant d'un cheval), le jogging( praticable partout), le vélo...etc...
voila, tu as beaucoup de possibilités, même si tu habite dans un coin pommé (un peu comme moi...^^)

je vais de temps en temps faire de l'escalade c'est vraiment chouette le tennis si tu aimes jouer seule ou un sport collectif style volley pour etre plusieurs

Moi je fais du basket depuis 2 ans
Ce sport te muscle les cuisses, les fesses ( on cours ), le dos ( avec les tirs ).
Avant je pratiquais aussi de la natation, c'est un sport complet .
Mais si tu veux trouver un sport pour toi, je te conseille d'aller voir un médecin spécialisé dans le sport qui te dira quel sport faire, quel muscles sera solicité, etc
Voila j'espère t'avoir aidé

pour perdre du poids je te conseille par exemple le samedi quand tu ne fais rien cours 30 min puis l'apres midi fait une heure de velo et pendant la smaine ne fait que 15 de jogging par jour tu verra tes rondeurs disparaitront aussi vite qu'elle sont arriver

L'escalde, j'en ai fait pendant 1ans mais j'ai du arrêter, sa muscle très bien donc t'aide a perdre du poid!
si non je fait de la danse hip hop
du quad! génial =D !!

Tu pourrais essayer le rugby serte c'est violent mais tous tes muscles travaille !!!!