Bonjour, alors voilà je me sent très mal dans ma nouvelle ville et dans mon nouveau lycée. Je déprime, pleurs tout le temps et arrive à peine a manger .. Je n'arrive vraiment pas à m'habituer.
Que dois-je faire ? On ma déjà dit d'aller au CNED mais nous sommes déjà en janvier et j'ai le bac français cette année, je suis en Première stg ..
Merci d'avance pour vos réponses.

Je ne suis pas du genre a me confier, et je suis assez réservé ..

Tu es comme moi, je n'aime pas me confié non plus je garde tout en moi ( ce qui n'est pas bien)
Je pense que tu devrait (même si c'est dur) d'ouvrir aux autres et le reste suivra. Si tu reste ainsi, ça va finir par te ronger de l'intérieur.

Oui je sais que ce n'est pas bien de tout garder pour soit. Mais c'est très dure de se confier surtout à des gens qu'on connais a peine.. La peur d'être jugé peut etre ? je ne sais pas..

D’après moi tu n'as pas une bonne estime de toi, c'est à dire que tu ne te considère pas assez pour te sentir au même niveau que les autres, et c'est de là que vient ton malaise. Sur cette optique, je ne peux que te proposer quelques conseils bien connu :


Soyez indulgent avec vous-mêmes lorsque que vous commettez des erreurs.
Concentrez vous sur vos points forts et vos réussites.
Apprenez à dire "non".
Rejetez avec indifférence toute remarque désobligeante.
Considérez chacun comme votre égal.
Sachez apprécier les erreurs et en tirer les leçons.
Faites du bonheur une habitude.
Acceptez d'avoir tort avec sérénité.
Cessez de pester contre vous-même.
Trouvez un emploi qui vous convient.
Ne vous préoccupez pas de l'image que vous donnez.
Acceptez-vous sans condition dès aujourd'hui.
Vous méritez mieux que ce que vous croyez.
Recouvrez la liberté.
Accordez-vous chaque jour une parenthèse de plaisir.
Soyez prêts à vous investir dans vos désirs.
Demandez-vous ce qui pousse les gens à vous dire que vous les avez gravement blessés.
L'opinion que vous avez de vous-même doit être prépondérante.
Soyez 100 % positif un jour par semaine.
Admettez que les gens soient différents de vous.
Déterminez votre propre définition de la perfection.
Résistez à l'envie de changer pour que les autres vous aiment.
Ne vous comparez à personne.
Etre différent ne doit pas vous perturber.
Evitez de vous causer des souffrances inutiles.
Cessez de vous identifier à vos actes.
Accordez de l'importance à vos décisions judicieuses.
Donnez la priorité à l'opinion que vous avez de vous-même.
Prenez votre santé en main.
Gardez le sourire quand on vous critique.
Sachez vous adapter.
Forgez votre opinion et prenez vos décisions.
Acceptez les compliments de bonne grâce.
Accordez de l'importance à vos idées.
Apprenez à accomplir vous - même les tâches que vous confiez aux autres.
Ne prenez aucune sorte de compétition trop au sérieux.
Participez à la vie politique.
Vos besoins personnels sont les plus importants.
Ayez une vision juste des autres.
Dites "non" à la culpabilité.
Pensez que vous êtes quelqu'un d'estimable.
Pardonnez-vous toutes vos fautes.
Interprétez chaque événement de manière positive.
Chassez tout mauvais sentiment que vous éprouvez envers les autres.
Apprenez à résoudre vos problèmes.
Défendez vos intérêts.
Fiez vous le plus possible à vous-même.
Considérez toutes vos pensées comme acceptables.
Acceptez l'entière responsabilité de ce qui vous arrive.
Ne reconnaissez vos torts que lorsque cela se justifie.
Demandez-vous si vous vivez par procuration.
Dites ou pensez du bien des autres.


Bref pour résumer cette liste : tu es toi, avec tes qualités, tes défauts, tes objectifs, comme tout le monde.

Donc si tu es comme tout le monde ou est le problème ? Il y a un temps pour tout et je penses qu'il est temps pour toi d'arréter de te morfondre et de te sortir de ta situation au lieu de te cacher dans des excuses comme "je suis timide et n'aime pas me confier" parce que sinon réalise bien que les choses n'avanceront pas