Bonjour,

Alors voilà il y a environ 6 mois j'étais vraiment mince enfin je me trouvais grosse mais il parait que j'étais mince. Après une rupture amoureuse en février qui a vraiment était très difficile j'ai commencé à avoir des troubles alimentaires : périodes de boulimie, boulimie vomitive, anorexie qui se succedées les uns après les autres et revenaient en boucle. Donc j'ai grossi, minci, grossi, minci ... ! Mais mon poid restait convenable tout de même.

Cela à durée 5 mois environs, puis je me suis faite suivre un petit peu car je n'en pouvais plus, je fatigué trop ... J'ai réussi à ne plus vomir, cela à était très dur et m'a fais grossir ( c'était tout de même convenable ) . Mais le faite de grossir, m'a fais tombé dans des régimes sans fins . Depuis je compte toutes les calorie. Par exemple aujourd'hui : ce matin je n'ai pas mangé, ce midi : je n'ai pas mangé, vers les 3 heure : j'ai bu un thé sans sucre, à 4h30 : 1fruit + un thé et ce soir : jambon + tomate + yaourt 0% et thé sans sucre . Je bois énormément par jour ( eau + thé sans sucre ) .

Mais j'ai trop mangé pour moi, je culpabilise, j'ai plus envie de manger, même si je sais que ce n'est pas beaucoup j'ai l'impression d'avoir mangé des tonnes et je ne suis pas bien .

J'arrive pas à me controler, je mange à contre coeur et je me pèse 100 fois par jours.

Cette obsession de maigrir me ronge, j'ai tellement envie.


Je me sens coupable d'avoir mangé et je suis pas bien, vraiment ... !

Avez vous des conseils pour que je me sente mieux ?


Merci d'avoir lu jusqu'au bout .

Sur ce bisous .

Je suis vraiment pas une specialiste , mais tu peut peu etre allez dans un centre pour ce qu tu as . La-bas tu pourras voir un medecin , d'autre personnes qui ont vecu on vivent la même chose que toi , et il te reapprendront a bien te nourrir : ) fin voila c'est ce que je te conseil .

Je suis d'accord tu devrait te faire aider parce que tu pourrai tomber dans l'anorecti et une foi que tu est bien dedan c'est beaucoup plus dur de sans sortir en clair fait toi aidée avant qu'il soi trop tard

Je peux t'aider je pense. Je ne suis pas vraiment dans le même cas dans le sens où je n'ai jamais eu de troubles aussi sévères. Par contre, je ne mange vraiment pas beaucoup parce que je n'aime pas ça. Moi aussi je culpabilise quand j'ai trop mangé. Par contre j'ai un caractère fort et je suis capable de me prendre en main. Desfois, quand j'ai trop mangé, je me déteste et je pense à vomir mais la je me regarde dans les yeux et je me dis "c'est toi qui a voulu manger autant, tu assumes et tu ne vomis pas sinon c'est trop facile" C'est ça qui me maintient. Je n'ai jamais été suivie pour rien parce que je le refuse. J'ai d'autres types de troubles dont je ne parlerai pas ici, qui sont pires sans doute mais ils m'aident au moins à m'éloigner de l'anorexie. Par contre, j'ai un conseil qui vaut de l'or : jette ta balance par la fenêtre. Je faisais pareil avant je me pesais tout le temps et ça ne faisait que m'apporter du stress et un dégout de moi même d'être incapable d'être maigre. Pendant les 4 derniers mois, j'ai du vivre chez mon copain et on n'avait pas de balance alors je n'ai pas eu le choix. Et je n'ai pas grossi, bien au contraire, j'ai perdu 5kg. Aussi, il y a un truc à faire, il faut que tu te fixes exactement le poids que tu veux atteindre, comme ça, quand tu y auras réussi, tu seras fière de toi et tu auras une meilleure image de toi et sa sera plus facile pour la suite de ne pas regrossir. Je suis passée par là.
J'espère que j'ai pu t'aider parce que je sais que c'est dur, surtout quand on doit faire face à l'incompréhension des autres qui nous disent juste d'aller nous faire soigner. Si tu veux qu'on en parle tu peux m'envoyer des messages je te répondrai

Je n'ais pas de problème sauf que je me surveille. Mange équilibrer et parle autour de toi le soutient de tes parents et tes amies te feron moins culpabiliser. Et je ss d'accord arrête la balance

Coucou miss,

Je n'ai jamais eu ce problème, mais une amie oui.

Déjà il y a une chose qu'il faut que tu te rendes compte et que justement tu sois contente, c'est que tu te rends compte du problème. Tu vois qu'il y a quelque chose qui ne va pas, tu en es consciente et c'est très important.

Il faut que tu te fasses entourer, d'ami(e)s à qui parler, qui ne te jugerons pas, qui pourrons t'apporter leur soutient, leur écoute, leur aide... Mais aussi, quelque chose qui doit être moins facile je pense, c'est communiquer avec tes parents, calmement en expliquant le problème et cherche une solution.

Déjà le fait de savoir que tu as des troubles, plus le fait d'en parler va t'apporter beaucoup je pense, car tu ne te sentiras plus seul dans ce problème. Ensuite, je pense qui est important, surtout ne te force pas à manger, mange à ta faim. Si tu manges vraiment pas beaucoup, fait plusieurs repas en petites quantités... Mais te forcer serait empirer la situation. Oui, la balance est ton pire ennemie. Déjà selon mon médecin (je ne sais pas pour les autres) mais le soir tu peux déjà retirer 2 kg sur le poids indiquer. Le matin tu peux enlever du poids selon ce que tu as mangé la veille qui sort de l'ordinaire... Important aussi ne saute pas de repas se n'est pas bon, tu vas te sentir faible...

Tu peux aussi en parler à une psychologue, des groupes anonymes, ils pourront d'apporter des témoignages, des aides....

Mais surtout ne reste pas dans cette situation, je vois une amie à moi qui a été anorexique avant de la connaitre, et qui ma expliqué qu'une fois dans ce cercle c'est très complexe de sortir de là.

Je te souhaite bon courage, surtout n'est pas peur de communiquer ! Soit forte bsx

Voir un médecin serait une très bonne chose à faire. Il aurait peut-être même des trucs qui pourraient t'aider. Tu pourais en parler avec tes parents. Bonne chance.

je pense que tu devrais continuer a manger normalement , mais a coter faire de l'exercice par exemple

Salut titou il ne il ne faut pas t'inquiéter se sont des choses normales de se sentir grosse alors qu'on est mince a l'adolescence. Mais vraiment, il ne faut pas que cela te pourrisse la vie. Pour t'aider, tu peut prendre rendez-vous avec une nutritionniste. Elle t'aidera a calculer ton poids idéal et a faire attention de manière convenable. Mais dit toi que c'est normal de prendre du poids a cette age la. Mais surtout, mange a ta faim et ne te fait pas vomir. Si moralement que tu ne te sens pas bien, tu peut aussi prendre rendez-vous avec un psy. Voila ales Bsxx et bon courage

En fait c'est normal de prendre un peu de poids pendant la puberté.