Le titre résume assez bien la situation. Je suis dans une période où je change d'humeur très vite et très souvent, je peux passer du rire à une profonde déprime en quelques minutes.
Mais depuis plus de six mois, je dirais même plus d'un an, je n'ai pas versé une seule larme.
Et ça me soule vraiment, parce que j'ai très envie de pleurer, mais rien à faire ça ne vient pas. Malgré le décès de mon beau frère à la rentrée, mes parents qui me gonflent, l'amour que j'éprouve pour quelqu'un qui ne me connait même pas, le fait que je sois complètement paumée et que je ne sache plus qui je suis vraiment, et les musiques déprimantes que j'écoute quand ça va pas... et plein d'autres choses encore mais je vais pas étaler ma vie sur ce topic. Et bin malgré tout ça, rien ne sort.
Et ça fait une accumulation de soucis, de peines, c'est assez dur à expliquer. Tout ces problèmes "remontent" lors de mes moments de déprime, et j'ai l'impression de ne jamais pouvoir m'en débarrasser.

Jsuis allée voir une sophrologue à la rentrée, car ma mère à remarqué mon souci, suite au fait que je ne pleure pas après le décès de mon beau frère. J'y suis allée 1x par semaine pendant genre un mois, mais le courant ne passait pas très bien entre elle et moi, et ça n'a pas marché. Donc j'y vais plus.

Bon, jsuis pas sure que vous ayez compris mon charabia, et je ne sais pas vraiment si quelqu'un pourra m'aider, mais je poste ça quand même...
Merci à ceux qui répondront

Peut-être qu'il te faudrait quelque chose pour décompresser. Trouves toi une activités (qui remplace l'envie de pleurer) et comme ça tu arrêteras peut-être de canaliser toutes tes peines, t'es soucis, etc.
Tente plusieurs choses, peut-être que tu tomberas sur un nouveau hobby ou quelques choses comme ça. Le sport ça aide à déstresser aussi, courir pourra peut-être t'aider.

je suis d'accord avec Zooey, le sport peut t'aider à évacuer! surtout les sports de combats (enfin, pour moi en tout cas) Sinon, essaye de parler avec une amie en qui tu as entièrement confiance si ce n'est pas déjà ce que tu fais.

Ou sinon, moi quand ça ne va vraiment pas, j'écris. Avant dans mon journal intime et maitenant juste sur des feuilles. Franchement, moi ça me détend vraiment et j'ai l'impression de vider mon sac!

Moi je pencherais pour une certaine amertume, tu es aigri.
Après ce n'est qu'une analyse globale de ce que tu as pu écrire, il n'y a que toi qui peut savoir si j'ai tort ou raison - ou aucun des deux.

Le sport, jpeux pas. J'ai un gros problème aux genoux qui m'empêche pas mal d'activités sportives. Je peux seulement faire de la natation mais en ce moment ça caille x)

Et sinon, je me confie à mes amies quand ça va pas, j'écris et parfois je dessine ou je graphe, ça me fait du bien Mais j'ai quand même l'impression qu'il y a encore des choses, des émotions qui veulent "sortir" malgré ça.

@Creos : Ouais, c'est un peu ça. Je suis tout le temps en train de penser au passé, ou au futur. Je ne peux pas m'en empêcher, je réfléchis tout le temps, c'est fatiguant --'. Il n'y a que quand je suis "à fond" dans quelque chose qui me plait, comme le dessin ou le graphisme, que je me débarrasse de toutes ces pensées. Mais ça dure pas...

Black PxL a écrit:Je peux seulement faire de la natation mais en ce moment ça caille x)

Fais-en, sincèrement j'étais aussi dégoutée de devoir y aller avec les cours alors qu'il y a plein de vent dehors et tout, mais une fois dans l'eau, déjà t'as pas froid et ça fait énormément de bien. Y'a juste après c'est chiant parce que moi j'ai encore cours toute la journée. Tu peux faire ça le week end, comme ça toi tu as tout ton temps, puis t'es pas obligée d'y rester super longtemps. =)

Épluches un oignon. J'ai testé, j'ai approuvé !

Oui, ça marche aussi sur moi.
Et aussi je pleure a chaque fois que je baille (c'est triste la vie --')
Mais bon c'est pas vraiment de cette façon là que je veux pleurer, enfin c'est pas pareil quoi...

@ Zooey : D'ac, faut que j'aille voir si la (seule) piscine de mon bled est ouverte en ce moment ^^ J'irais surement. Pis de toute façon on est bientôt en mars, il va faire moins froid.

Black PxL a écrit:@ Zooey : D'ac, faut que j'aille voir si la (seule) piscine de mon bled est ouverte en ce moment ^^ J'irais surement. Pis de toute façon on est bientôt en mars, il va faire moins froid.

Bonne initiative, ça peut te faire un grand bien =)
Bon courage pour la suite.

Personnellement je n'ai pas pleuré lors de l'anniversaire de ma grand mère il y a 1 mois alors que j'ai vu ma famille dans une profonde peine lors de l'enterrement. Si je te dis ça c'est parce que me concernant, je connais très bien la raison. Je suis quelqu'un de fière, ou du moins j'ai une grosse horreur à l'idée de montrer mes émotions. J'ai pris tellement l'habitude de me retenir que même lorsque je me retrouve seule dans un triste moment, et bien les larmes ne viennent plus.
Ouais on m'a dit à deux reprises pour le deuil de ma grand mère que j'étais insensible, mais c'est totalement faux, je tiens à le dire.

Tu es peut être dans le même cas que moi, ou pas. Enfin après, j'ai envi de te dire que ce n'est pas forcément grave. Ca ne m'empêche pas de pouvoir me dépenser à fond dans quelque chose ou bien d'être joviale. Ouais, c'est vrai, tu peux toujours te défouler dans une activité. Mais ce que tu devrais surtout faire c'est tenter de faire la part des choses, d'aller de l'avant, regarder tout ce que la vie peut offrir, et courrir après le bonheur. Toujours.

Et bien je doit dire que il on presque tout dit ... Moi cela mais arriver quand j'avait pleurer une semaine entiére matin midi et soir je pleurait tout le temp pour rien pendant 5 ans apré je ne versait aucune l'arme au contraire quand l'on me frappait je rigolait , quand y avait un décés je rigolait , quand je voyait des gens souffrir je rigolait a vrai dire mais parents m'avait méme dit que j'etait devenue une psycopathe et mais amie n'arretait pas de dire que je n'avait pas coeur et au bout de 3 mois avec tout sa de repeter j'ai finit par reverser une larme y a quelque temp ... Et bien méme si tu a envie de pleurer sache que soit tu a un vrai soucie et que en quelque sorte sa ne vien pas tu devrai en parler a plus de medecin ou regarder titanic ^^ je plaisante !! Ecoute les autre essai de trouver une activiter ou autre chose qui t'occuperat l'esprit !! Mais je sais que sa doit etre un truc du genre soucie principaux qui te gene une fois sa réglé tu verserat surment des larme a nouveau !!

Merci pour vos réponses

Vous avez plutôt raison toutes les deux. J'étais très très sensible en 6e, je pleurais souvent, même très souvent (au collège la plupart du temps)... Maintenant plus rien. Et c'est vrai que je n'aime pas montrer mes émotions, je souris, je rigole et tout pour faire comme si j'allais bien, même quand tout va mal. Mais quand je suis toute seule impossible de pleurer.
Ca me rassure de voir que je ne suis pas la seule

T'es une gamine et t'as 14 ans, tu te prends beaucoup trop au sérieux, c'est ça le problème.

whitejack a écrit:T'es une gamine et t'as 14 ans, tu te prends beaucoup trop au sérieux, c'est ça le problème.

Et toi tu as deux ans de plus et t'as pas l'impression de te prendre juste un peu beaucoup trop de ce qu'il ne faut au sérieux là?

Bref. T'inquiète pas, il y aura forcément un jour où ca va craquer. Ca arrive à beaucoup plus de gens qu'on ne le croit.

tu n'as juste rien comprit à ce que j'ai dit ...
si t'es pas d'accord t'attaque pas à moi mais à ce que je dit .