La vrai solution ? Il n'y en a pas.
J'ai TOUJOURS au le ventre qui gargouillait en cours. C'est gênant, ça m'empêche de bosser, de me concentrer, etc. Mais ya rien à faire.
J'ai tout essayé. Je déjeune beaucoup, y compris des sucres lents. J'ai essayé le mini gouté à 10 heures, la respiration, tout. Rien ne fonctionne.
Faut prendre son mal en patience. Je compatis.

Alors il faut prendre un petit déjeuner beaucoup plus consistant, quitte à diminuer la quantité au repas du midi.
Essaye et tu verras, j'avais la même chose et ça a fonctionné.
Bisous.

Est-ce que ces bruits proviennent de ton estomacc ou de ton intestin?

Parce qu'en réalité, ça change TOUT!

1/Les bruits viennent de ton estomac:

Rien de plus normal à ça! Qui n'a jamais gargouillé pile au moment ou le prof se plongeait dans un interminable silence?
Mange plus le matin, quitte à prendre un en cas "à l'italienne" à 10 ou 11h.

2/Les bruits viennent de ton intestin:

Là, c'est beaucoup plus gênant, parce que c'est incontrôlable!
ça ressemble à de l'aérophagie, de l'air que tu avales en quantité trop importante, & qui , dans le cas présent, se loge dans ton intestin. --'
J'ai le même problème depuis que je suis entrée au lycée, c'est-à-dire depuis 3 ans...
Au fil des années, j'ai pu regrouper les différents facteurs qui influaient ou non sur ces bruits bizarres:
*La fatigue: lorsque je fais ue nuit blanche, je sais à l'avance que je vais être bruyante
*Le repas du soir: les aliments ingurgités la veille sont toujours dans l'organisme & certains, comme les légumes, en fermentant, dégagent plus ou moins d'air.
Ce que je fais, c'est que tous les soirs, je mange du RIZ!
& je peux te dire qu'avec ça, il est très rare que j'ai un souci avec mon ventre.
Bon, bien sûr, ton alimentation devra, en contre-partie, être très variée le midi, privilégie les légumes pour faire contre-poids avec les féculents.
*Le stress: C'est bien connu, le stress est à l'origine de nombreux maux... Il peut être lié à l'aérophagie.
Sois détendu, zen, fais un peu de yoga si tu veux et si tu en as le loisir.

Gousse-Vanille a écrit:Est-ce que ces bruits proviennent de ton estomacc ou de ton intestin?

Comment il pourrait le savoir ?

pax_lm a écrit:

Gousse-Vanille a écrit:Est-ce que ces bruits proviennent de ton estomacc ou de ton intestin?

Comment il pourrait le savoir ?

En allant faire une échographie tout simplement.
Ou en consultant un médecin.

pax_lm a écrit:

Gousse-Vanille a écrit:Est-ce que ces bruits proviennent de ton estomacc ou de ton intestin?

Comment il pourrait le savoir ?

Bah ça me paraît simple.
Aux dernières nouvelles, l'estomac est situé au-dessus de l'intestin.
Pas besoin d'avoir fait médecine pour le savoir. --'

En gros, l'intestin est à peu près en dessous du nombril, & l'estomac au-dessus du nombril.

Tu as raison, pas besoin de médecine.
Mais en cas de problèmes persistants, il faudrait tout de même consulter.

tempetegothique a écrit:Si tu n'est pas concernée par l'aérophagie, demande donc de l'huile essentielle de menthe à avaler le matin (quelques gouttes sur un morceau de sucre suffisent). Cela limitera les risques de "gargouillis" et tu te sentiras mieux vu que la menthe a des effets anti-stress.
Teste donc cette méthode.

Je vais essayer aussi! Anti gargoullis + anti stress = parfait pour moi!
Surtout que mon pere est un grand fan des huiles essentielles sur un sucre le matin! Ca lui fera une adepte ^^

L’aérophagie peut se traiter par le charbon végétal également.

L'année dernière,quand j'ai commencé à aller au lycée, j'ai eu des problèmes moi aussi avec mon ventre qui faisait des bruits. Comme je prend mon petit déjeuner le matin à 6h et que je finis les cours à 12h, vers 10h mon ventre commençait à gargouiller, j'ai demandé à mes parents de m'acheter des barres de céréales et maintenant je mange une barre vers 10h et des fois à 11h aussi et je n'ai plus de problème avec mon ventre.

Voilà, car quand on est atteint de ce genre de problème, on doit consommer plus de sucres lents afin que ça ne se reproduise plus.
Mais dans un cas d’aérophagie, il est important de proscrire toute boisson gazeuse.
Mais oui, essaye de manger des barres de céréales.

rote un coup ^^

chez pas, bouffe bien le matin et peut etre que sa s'arretera . chez moi, sa a marché

Faut manger, y'a que ça à faire, j'ai la même chose, c'est parce que je déjeune pas, ou que mon ventre est pas assez rempli.