Salut !
J'aimerais des avis parce que je ne c'est plus quoi faire ! Jme sens vraiment grosse et pourtant jfais pas mal de sport.
Je fais 60 kg pour 1m63. Je fais fait du basket le lundi, mercredi, vendredi et samedi. Je c'est que sa muscle plutot que faire maigrir mais jme sens même pas muclé.
Ce serais sympas de m'aider fin me conseiller.
Merci d'avance.

Tu n'as vraiment pas a t'inquietez! ta le poid idéal, Je fais le même poid que toi pour 1m67. Tu n'est pas grosse, ne te mets pas la préssion. Ta un bon poid pour ta taille.

Tu n'es pas grosse ! je fais 5kg de plus que toi pour 1m66 donc non ! Et le basket fait dépenser des calories & fondre la "graisse" Donc pas de soucis !

Oui le basket fait perdre des calories mais bon sa fait quand meme 7 ans que j'en fait et sa ne me fait pas grand chose. Merci pour tes conseilles M@rion
Oui c'est peux etre un "poid idéal" mais jpense que c'est pas pareil aprés en vrai. Mais Merci

c'est dans la tete non ?

Il suffit juste de bien manger, ça change tout... Après bah chacun est différent, moi je sais que chaque année en septembre avec la reprise du sport je perd du poids (je fais 60 kg tout juste pour 1m72), et puis comme le dit Daer c'est un peu dans la tête tout ça, on a pas tous le même métabolisme, j'ai une amie qui mange comme 4, et pèse 54kg pour 1m74... Et elle est pas maigre, c'est sa physionomie... Faut pas que tu te sente mal tant que ton médecin te dit que t'es bien