je visionne toute la journée ou plutôt je pourrais si li y avait pas mon père et les cours.c'est très ennuyeux car j'ai l'impression de manquer bcp de choses.je n'ai pas véritablement d'amis puisque je ne sors pas bcp.d'un certaine façon je m'ennuie!!!!je compose un examen très important dans 5mois mais je n'arrive pas à me déconnecter.je crois que j'ai u vrai problème.....

Tu peux demander à ton père de fermer la clé de la pièce où elle est , ou alors cacher la télécommande.Si tu te sens capable de surmonter cette envie seule , fais-le. Si tu t'ennuie chez toi pratique un sport en club , tu te feras des amies et te défoulera sans être sur ta télé !

Si j'était toi je trouverai un sport que j'aime et si tu y arrive une copine tu changeras vite de direction a mon avis . Si non controle parentale pour la TV . Mais essaye de ne pas areter en un coup , tu vas devenir nerveux et tu vas avoir de la peine a dormir . Diminue les heures , personnellement je m'en sors très bien a l'école avec 2-3 heures de TV / ordi par jours . Trouve ta limite .