bon voila, je fait du tennis mais je déteste le sport(transpirer,bouger je déteste) alors si vous pouviez me donnez des conseil pour bouger un peu plus!!

Pour bouger plus il faut beaucoup de motivation l'important est que dans le sport que tu fait tu t'éclate et après tout de suite tu joue mieux bon je ne connais pas ton classement mais sache que dans tout les sports plus tu progresse plus tu transpire mais plus tu as l'impression de pouvoir faire de grandes choses

A mon avis c'est juste ce que tu pratique comme sport que t'aime pas. Limite la transpiration tu devrais a peine la calculer si tu te plais dans ce que tu fais. Après si l'effort physique n'est pas très important c'est sur que tu prêtera plus attention a la transpiration etc et là chacun ses goûts
En gros fais quelque chose que tu aime. Si tu ne sais pas test plein de trucs

merci pour vos réponse je vais essayer de faire de la dance moderne avec mes copine!!

Moi aussi j'était , et je suis dans ce cas , et je peu te dire qu'on le regrette beaucoup quand on arrete et qu'on arrive pas a reprendre... 5 ans sans sport , ben ça se voit O-o

je ne compte pas arrêter je fait un peu de footing chaque matin et 4heure avec le collège plus 1heure de tennis et je compte rajouter 1heure de dance moderne

Il faut de la motivation, fait en avec tes amies, et pourquoi en écoutant de la musique, ça distrait !

de la musique... merci je ni avait même pas pensé

Bonsoir ! Alors moi avant j'étais comme sa, mais depuis que j'ai commencer l'équitation je fais bien moins attention qu'avant, malgré le fait que je face déjà de la danse. En faisant quelque chose que j'adore, j'ai oublié ! Quand, je rentre chez moi ma mère me dit "Oh ... tu sens la transpiration !" et moi je lui répond "ah bon !? moi je sens les chevaux xD " .

merci pour ta réponse mais j'ai déjà fait de l'équitation et j'ai eu peur(les chevaux n'était pas bien dresser , j'ai fait du rodéo 1 fois et une fille c'est cassé une jambe et 1 bras)donc je laisse tomber l'équitation; je cofirme on sent le cheval après.