Comme le dit mjcm : Il na faut jamais sauter de repas ; j'ai vu dans une émission que si tu sautes un repas (pas le gouter) & bien ton corps est en manques de matière grasse & le repas d'après TOUTES les matières grasses vont être "stocker" étant donné que tu manquais de matières grasses donc il faut toujours mangé ! Voilà

heu, moi je vais pas te donner de leçon d'amaigrissement, mais je vais te dire une chose:
ça peut aussi être ta morphologie, que d'avoir un petit ventre, et dans ce cas-là, le sport, régime et autres n'y feront pas grand-chose...

Salut Sarah... Moi aussi j'ai du ventre et je danse depuis que je suis petite... Je fais des efforts pour pas prendre de poids parce-que je suis très gourmande et c'est pas facile. Mais tu vois la danse c'est bien plus qu'être mince... C'est de l'émotion, du talent... Même si tu as des formes c'est bien plus agréable qu'a regarder qu'un sac d'os. Si tu veux un ventre plus plat fais des abdos ; c'est ce que j'ai fais et il y avait du résultat Bonne continuation !

Inutile de remonter les vieux sujets.