Bjr tlm,j'ai 15 ans et je me sens trop gros,ca me pose quelque problèmes avec les filles et beaucoup de gens se moque de moi....je suis dèja sorti avec quelques filles mais la, c'est le vide total en ce moment....vous en penser quoi??? (vous les filles ^^") sa vous gènes les mecs bien portant? =$,j'attend vos réponses merci =)

Le physique, que ce soit le poids, la musculature, la pilosité ou les cheveux, ça s'entretient et ça se soigne un minimum.

Tu ne peux que y gagner en te prenant un peu en main.

Facile à dire pas facile a faire =$(régime sur régime sur régime...y'en a marre)

Merci pour ta réponse inutile

Sans doute serait-il plus efficace de modifier durablement ton alimentation que de faire des régimes ponctuels. La pratique sportive régulière, et non intensive mais de courte durée également pourrait t'aider.

Si tu ne veux pas entendre qu'il faut faire des efforts pour changer, tu peux toujours te dire que oui, il y a une part de filles qui aime les mecs douillets. A peu près autant que de mecs qui aiment les filles enrobées.

J'entend bien mais ce n'est pas forcément facile (^_^)

Il y a des mecs forts et vachement charmants. Prend soin de toi, et prend confiance en toi surtout !

bzzz a écrit:Le physique, que ce soit le poids, la musculature, la pilosité ou les cheveux, ça s'entretient et ça se soigne un minimum.

Tu ne peux que y gagner en te prenant un peu en main.

Les régimes ne servent strictement à rien...
On se prive pendant des mois, on perd 2 tailles de pantalon, et puis au moment de se relâcher la ceinture, on reprend du poids en 2 temps 3 mouvements.

De plus, cette caractéristique d'être un petit peu "fort" est parfois dans la morphologie de l'individu...c'est à dire qu'il n'y peut rien.

Surveille ton alimentation, plutôt que de te mettre au régime: mange des fruits, des légumes, bois beaucoup d'eau pour éliminer les toxines de ton corps...
Fais du sport.
Evite les goûters de 16h, qui ne constituent que des calories généralement inutiles.
Et enfin, sois bien dans ta peau; tu trouveras toujours plus gros que toi...mais à mon avis, tu ne dois pas être bien gros, étant donné ta taille.

Je te souhaite bonne chance.

On peut très bien être un gars bien portant et avoir du charme je le pense sincèrement..Si tu vis mal la prèsence de ces quelques kilos en trop c'est dommage mais je suis sure que tu peux très bien retrouver une copine qui t'aimeras tel que tu es..biz.

Merci pour vos réponses tlm,je vais essayer de suivre tes conseils gousse-vanille ^^,merci encore bye =)

Je suis d'accord avec gousse vanille, sauf pour l'histoire du gouter: c'est faux! Tous les spécialistes recommandent de manger au gouter. Enfait, nous devrions manger toutes les 4 heures, par exemple: 8h le matin, 12h, et 16h. Le repas du soir doit être très léger (soupe, yaourt..). Si on ne peut pas respecter ces horaires, il faut retenir que si on ne veut pas grossir, il ne faut manger ni graisses ni sucres après 17h. Et ne pas manger entre les repas, bien sur.

Déjà, si tu veux changer à tout pris, il faut t'en donner les moyens, je conçois que ça n'est pas facile, mais on a rien sans rien! Après personnellement, je fais vraiment bcp de sport: du judo et pas moyen de...grossir! Ca fais partis de nos gènes, il faut faire avec, le tout c'est d'essayer de t'accépter, quand tu te sentiras mieux dans ta peau et que tu auras pris confiance en toi, tu te sentiras beaucoup mieux et ans avoir fais de régime en plus ! :p

Salut ,
Moi aussi j'ai un peu le même problème j'ai 17 ans et je fais 77 /78 kilos et franchement j ai été victime au collèges un peu de moqueries et alors les filles je te dis pas. Je n'ai eu jamais de petites amies, mais en modifiant mon régime alimentaire pendant les grandes vacances j ai réussi à perdre entre 2 et 3 kilos, je ne prend plus de petit déjeuner quand je me lève après 10 heures, j attend le repas de midi et je mange normalement voire moins que d habitude. Je ne prends plus non plus le gouter, ne bois plus d'eau et évite le pain.
Voilà si ça peut t'aider.

pardon je ne bois plus que de l'eau *

Tu demandes si sa nous gene ( nous les filles) un mec gros ou enrobé n'importe en s'en fou et moi en tout c'est sur que j'aime pas mais malgré ca cet année je suis tombée amoureuse dun gars il etait un petit peu enrobé mais par contre il etait trop musclé et tout donc ba ca ma pas trop trop gêner mais en fin de compte j'ai laissé tomber je préférai son pote musclé ausi mais tout maigre je préfére donc voilà un conseil muscle toi

Il ne faut changer que si tu en a VRAIMENT envi toi et pas pour les autre ...Perso je suis une fille et je suis de naturel plus attirer par les homme rond voir tres rond(mais faut qu'il prenne soin d'eux,coiffure plaisir de s'habillier,alaise dans leur peau,charmeur,qu'il connaisse leur atouts) je trouve sa craquant,et c'est meme les homme rond qui m'attire,les mec maigre tailler comme des mannequin m'effray il me semblle faux ... ....Sinon si tu veux maigrir je te dirais de ne pas trop te priver des chose que tu aaimes et garder certain plaisir sinon tu risque de deprimer (du vecu -10kg = 3 mois de deprime)...Il faut que manger reste un plaisir....Donc si tu veux seduire les fille je te conseil de juste etre de bonne humeur d'aimer la vie de rester naturel de ne pas t'enfermer dans tes complexes et de mettre en valeur tes atous plutot que de masquer tes soi-disan defaut( mais moi je trouve sa mignon un ti bidou )