GROSSE ?!

par **Mllx-Melody** » Sam 3 Juil 2010 16:33

Bonjour !

J'ai appris par un garçon que les garçons de ma classe me trouvais grosse ( enfin quelques-uns ) du coup je me sens super compléxée ! J'ai 12 ans je vais sur mes 13 je mesure 1,55 m pour 47 kg ! Je suis grosse ou pas ! Du coup je suis super compléxée ! Mardi j'ai fais environ 400 abdos ( dans toute la journée ) j'évite de gouter et de déjeuner trop gras. J'ai supprimer le gouter ou avant je prenais 4 carrées de chocolat au lait. Avnt je déjeunais 1 chocolatine. J'ai obté pour un café ( J'adore ça xD ) &é un pain brioché !
En ce moment je cherche des exercices mais sans succé !

Je voudrais votre avis !

Merciiiii !

par **Tostaky** » Sam 3 Juil 2010 16:36

Ton IMC est de 19,6.
Tu es de corpulence tout à fait normale pour ton âge.
Ne t'inquiètes pas, et ne fais pas attention à ce que disent les autres, les petits jeunes sont méchants entre eux.
Continue à faire du sport et à manger sainement, et tout ira bien.

par **Mllx-Melody** » Sam 3 Juil 2010 16:42

Le sport ça va être chaud vu que c'est les vacances... Pendant l'année scolaire je fais de la danse classique alors...Mais bon je m'inquiete pas je pourrais faire de la natation dans la piscine du camping =P
Et de toute manière j'ai le WII FIT Plus donc je vais en faire régulièrement !

par **pax_lm** » Sam 3 Juil 2010 16:45

+1 citrOn

Et tu as fais 400 abdos dans la même journée !?! Il faut pas en faire autant, c'est pas bon tu sais : c'est comme si tu partais faire un footing de 4 heures. Il faut y aller progressivement.
Sinon le sport c'est une bonne idée : "un esprit sain dans un corps sain"

par **Tostaky** » Sam 3 Juil 2010 16:46

Ben voilà, et puis les abdos dont tu parlais, c'est du sport aussi !!
Franchement, t'as aucun souci à te faire, laisse les parler !

par **pax_lm** » Sam 3 Juil 2010 16:47

Désolé je me suis un peu tapé l'incruste^^

Oui les abdos c'est du sport, donc c'est bien. Mais 400 c'est beaucoup trop !!

par **Mllx-Melody** » Sam 3 Juil 2010 16:56

Je vais diminuer x)

Et un peu de Wii Fit Plus & HOP xD

par **pax_lm** » Sam 3 Juil 2010 17:00

Après je suis pas médecin, mais 400 sa me semble vraiment beaucoup trop.
Oui et tu peux aussi courir, ou faire du vélo : le matin, quand il fait pas encore chaud (ou le soir), c'est super agréable.

par **Mllx-Melody** » Sam 3 Juil 2010 17:07

Ok mais le vélo c'est chaud car j'habite dans une impasse et pour passer de l'autre coté de l'impasse c'est la départementale !

par **pax_lm** » Sam 3 Juil 2010 17:15

Oui fin... fais ce que tu peux en fonction de l'environnement quoi

par **Mllx-Melody** » Sam 3 Juil 2010 17:18

Oui Oui ! Merci beaucoup à tous !

par **pax_lm** » Sam 3 Juil 2010 17:23

Y'a pas de quoi

par **Can_dice** » Sam 18 Déc 2010 13:54

J'aimerais savoir comment calcule-ton notre IMC svp Merci

par **Misa** » Sam 18 Déc 2010 14:05

http://www.imc.fr/.
Si tu as besoin d'aide, créer plutôt ton sujet au lieu de remonter les vieux.

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