Salut à tous, depuis que je suis petit, j'ai toujours été dans le monde des arts martiaux et sports de combats par mon père. J'ai appris beaucoup dans le domaine technique et j'ai fini par créer mon propre style (une sorte de mélange de Penhak Sillat, karaté, boxe thai et pas mal d'arts chinois divers), mais ça devient trop brouillon et j'ai pas vraiment assez d'expérience pour bien coordonner mes mouvements à cause de mon peu de souplesse ... C'est une question assez compliqué mais selon vous, en sachant que j'aime beaucoup les kicks, je devrais m'orienter vers quel art martial/sport de combat en sachant que je ne veux pas de karaté/judo/Taekwondo, les dojos près de chez moi, n'étant pas trop dans mon esprit

Merci bien !

vu que tu as deja des bases techniques dans les art martiaux mais que tu manque de mise en application et de souplesse je te conseil le free fight ou tu pourra utiliser tout ce que tu as appris, les mettre en application et apprendre encore ^^ sinon pour la souplesse t'en fera la bas mais tu peux en faire tout seul (ça se travail regulierement pas que en club :p) ^^

J'pense que de toutes façons, je vais simplement faire un entrainement personnel, merci quand même (j'ai une grosse dent contre les gars du club de free-fight on va dire ^^' ) !

c'est ce que j'ai pensé aussi l'entrainement perso =) mais apres faudrait pouvoir travailler ton oeil ^^

de toi a moi, je ne pense pas que tu soit assez mature et experimenté pour faire des entrainement perso', ce qui risque de t'arrive en faisant ca c'est que tu vas faire plein de geste ou prendre plein d'habitude "parasite" et avec personne pour te corrigé tu t'en rendra meme pas compte...

Pour mes entrainements perso' je prends conseil auprès de mon père, et je ne travaille rien de technique tout seul. C'est surtout du durcissement et de la musculation. Si il y a une technique que je travaille c'est le low-kick pour renforcer mes tibias.

tu fait ca comment? je suis curieux...

tu veux dire quoi par durcir les tibia?

Tout d'abord des étirements pour éviter toutes déchirures musculaires, ensuite des tractions ça peut paraitre bête mais je me mets en bas des escaliers et je fais une pompe à chaque marche ^^' après je fais des abdos ou encore une montée d'escalier, jusqu'à que je sois un minimum fatigué et un peu en dessous de mon maximum, dans la vision de se surpasser quelque part. Je ne fais pas de footing, je ne sais pas, je trouve pas ça enrichissant ... Après pour le travail du low-kick, au début je me fais 3 points imaginaires dans le vide qui représentent les différentes positions où pourrait être le genou de mon adversaire (haut, milieu, bas) et je m'entraine à les viser. Après pour les renforcer, le mieux c'est le bois pour moi, pas trop dur et on se rend compte des progrès. En espérant t'avoir éclairé

ha, tu veux t'entrainer seul ?? Tout seul tu peux t'occuper de ton corps, ses capacités mais pas grand chose d'autre. Quand je disais entrainement perso ça voulait dire sans club quoi ^^ mais ça n'empeche pas d'etre avec ton pere ou un ami qui fait du sport de combat (vous pourrez echanger votre savoir...par la meme occasion) comment veux tu devenir un bon combattant sans adversaire pour t'entrainer, un combat se fait a deux minimum, et comme je disais il faut travailler ton oeil seul, sans combat c'est chaud^^'.
En passant quand tu dis imaginer ton adversaire, voir où taper, les genoux etc... j'espere que tu as deja combattu ^^ tu risquerais d'avoir des valeurs faussées (et ça peut parfois etre galere a corriger) : distance, hauteur (encore la hauteur ça va tu te repere par rapport a toi), la puissance à mettre (connais tu la resistance des parties du corps que tu vise ? )...
voila quoi, entraine toi seul pour ta condition physique si tu veux mais pas pour le combat, c'est un echange (de coups entre autres) ENTRE 2 personnes ou plus.

atta atta atta... que je comprenne bien, pour te durcir les tibia, tu te tape dessus avec du bois?

je vais partir d'un principe simple... le tibia est un os... le seul truc que tu peux faire si tu veux le durcir a la limite c'est boire du lait... c'est pas en lui mettant des coups que tu vas le durcir bien au contraire...

en fait ce que beaucoups de gens appellent "durcir" c'est le fait de taper sur l'os pour les rendres plus resistants j'ai pas vraiment le bon vocabulaire mais ça permet de multiplier les sortes de fibres qu'il y a dans l'os ou un truc comme ça. C'est comme pour renforcer les quintaux du poing où par exemple les karatéka tapent dans une planche de bois (parfois jusqu'au sang) c'est vrais que là l'os vient tapper perpendiculairement la cible donc moin de degats. Pour les tibias ça depend du bois que tu utilise lol, pourquoi les thai utilisent du bananier a ton avis x) c'est plus tendre que le chene je te conseil d'oublier les arbres c'est trop dur, un bon sac de frappe assez dense fera l'affaire et ça travaillera la totalité du tibias et pas qu'un seul point

Salut à tous, désolé de répondre tardivement, et oui c'est bien ça Toshiro-San, C'est pour améliorer l'os en lui même et j'utilise des bois exotiques, qui ont justement la particularité d'être mou . J'aime plus le traditionnel, c'est pour ça que je ne suis pas trop sac de frappe et autres ... Et oui, j'ai fait du free-fight pendant presque une année et je sais bien comment mon adversaire peut réagir et autres . Pour info, j'ai arrêté suite à l'arrivée d'une fille que je déteste dans le club et les niveaux étant trop différents ... C'est bien beau de battre des amateurs, mais quand après il n'y a que des pros, c'est pas en se prenant leurs coups sur-dimensionnés qu'on peut progressé ...

1 année c'est pitetre pas assez nan ? a moins que tu ais fait des combats non-stop, un truc super intensif quoi

Je ne sais pas,mais bon, si un jour je déménage je recommencerais peut-être, dans un autre club ... En tout cas merci à vous 2 de vos conseils

=) pas de quoi ^^