Salut , alors voila j'ai 15 ans , je mesure 1m82 et je pèse 53Kg. Avant ca ne me dérangeais pas du tout mais maintenant on commence à voir mes veines , je peux les suivre de l'épaule jusqu'au doigt... C'est marrant mais c'est moche
Je mange normalement ni trop peu , ni trop beaucoup. Mais même si je mange super gras , chips , choco , ect je ne grossis pas ... Comment faire ?

Mange pendant et entre les repas , des truc hyper gras

C'est probablement inscris dans tes gènes! Le truc des veines c'est pas si gore que ça, certaines personne musclés voit bien ressortir leur veine dès qu'ils contractent le moindre muscle xD

Donc oui manger entre les repas des trucs bien gras si tu veux prendre du poid en gras bien sur, pour prendre du muscle, fais beaucoup de sport et mange pas mal de viande (protéine) qui dévelloperont tes muscles!

Bon courage!

J'ai le même problème que toi . Mais manger des choses grasses à longueur de temps ne sont pas la solution à part te pourrir la santé. C'est morphologique souvent, moi je tient ça de mon grand père.
Il faut faire un régime "hypercalorique" Je pense que le nutritionniste ou le diététicien pourra surement donner de bons conseils, à voir. o/

Mange mc do 2 fois par semaine
Grossir okai mais devenir obèse...

Le macdo je le fais déjà , si c'est pas 3 fois par semaine.

Pour les veines je crois pas que c'est naturel car avant je pesé 65kg et je n'avais pas ca.

Fais gaffe par contre aux caries et au cholestérol. C'est pas parce qu'on est jeune qu'on en est immunisé. Et t'es pas obligé d'être obèse pour en avoir.

Sinon, comme l'ont déjà signaler quelques personnes, c'est souvent morphologique, du coup, t'es "programmé" pour ne pas stocker les lipides dans les tissus adipeux. C'est pratique d'un certain point de vue.
Je suis plus ou moins comme toi, je mesure 1m80 pour 56 kilos, pourtant, je passe ma vie à me goinfrer en permanence. C'est comme ça, on peut pas faire grand chose.

Mais après, tu peux toujours suivre des régimes spécialisés pour te faire prendre du poids, ce serait sans doute plus efficaces et plus sains que le mac do (et surtout moins cher ><)

Fait du sport, tu aura donc + faim et donc tu grossira.

La chance !
Un bon pot de Nutell* le soir avant de dormir ! ;P

Ouais la chance mais je suis un mec et c'est vraiment maigre

Le pot de nutella c'est un moitié par jour d'ailleur faut que j'arrête ma mère veut plus acheter

Simple solution:
Change avec moi de place, j'ai tellement envie de maigrir ='(

Ne grossi pas, prend du muscle!

Nico54190 a écrit:Mange mc do 2 fois par semaine
Grossir okai mais devenir obèse...

Personnellement pendant ma période de stage j'ai manger Mc do 5 jours sur 7 et j'ai pas pris un gramme j'ai même perdu 2 kilo . . . Que j'arrive pas a reprendre d'ailleurs et je mange pour 4

Grossir c'est bien. Mais le problème c'est qu'il faut "bien" grossir. Si tu manges des trucs hyper gras et que tu prend quelques kilos c'est bien mais après il faut voir.. Les kilos que tu vas prendre c'est de la graisse. Pour peser plus lourd et pour surtout évité de devenir bien gras je te conseil de te musclée. Pas ennormément il ne faudrait pas ressembler a un placard mais assez pour prendre du poid mais le prendre bien.

Hey' !
Si ça te gène tant que ça, essaye de prendre des couleurs peut être que sa cachera un peu tes veines ^^ et si tu as déjà une peau colorée,
Dans ce cas là ne te force pa à manger des trucs gras, tu pourrai ne pas grossir mais embelir ton coeur de graisse, pas très bon pour son fonctionnement mais augmente un petit peu tes quantité juste pour essayer sinon ça veut dire que c'est génétique.
Dramatise pas non plus T'es pas trop maigre non plus, sois content de en pas ^^etre obése