Salut tout le monde,

Voilà, je suis une filles (14 ans) et j'ai toujours été un peu stressée. C'est dans ma nature...
Donc voilà pour arriver au sujet, je me ronge tres souvent la peau autour des doigts , donc vous comprenez c'est pas très joli. Je le fais souvent quand je m'ennui par exemple en cours ou avant un Ds quand je stress.
Avez-vous des idées à me proposer ^pour arrêter ??? :$
Merci d'avance.

Je suis comme toi, sauf que moi c'est les l'ongle et je me met du vernis ça m'aide, pour la peau essaie de te métré un créme a mauvais gout (: Ce peut marché peut être

(Petite incruste!)

J'suis pareil, mes ongles sont immondes, je me ronge les peaux, et les ongles tellement je suis stressé. (J'ai même réussi a avoir des trous dans les ongles, assez horribles..). Bref, si tu veux, tu peux te mettre du vernis à ongles à gout amer, ou alors, tout bêtement, des faux ongles par dessus les tiens! Bon courage!

Merci pour vos réponses.
Mais j'ai deja essayé la crème, le vernis, c'est impossible j'arrive pas à arrêter de me ronger les peaux c'est plus fort que moi ^^!
mais je sais qu'il faut que je me force ><

Met toit des défit ;P Genre pendant une journée du genre si tu touche a tes doigt bah tu doit faire un grand defits et ces tes potes qui te le mette croix moi ca marche x)

Je suis aussi stressée ! Je n'arrive pas a ne pas me ronger les ongles, même le vernis pour dégueulasse ne me fais rien ^^ ! C'est Horrible, en plus, j'ai les doigts de famille, tout mince & long ^^ Sans les ongles sa fait squelettiques --' !! J'avais reussi a ne pas me les manger, il poussaient un peu, mais j'ai repris --'

Moi j'ai les doigt boudiné , Imagine --'

Je suis dans le même cas que toi, c'est psychosomatique. Il n'y a pas de méthodes miracle pour arrêter de s'arracher les peaux, à part réduire ton stress. Quand tu es chez toi met toi des pansements autour des doigts, ça parrait bête comme idée mais ça marche.

C'est vrai que les pansements ca peut etre pas mal et les défis entre potes aussi. Mais je sais que j'arriverais pas à tenir !
Enfet quand je suis à la maison je stress moin qu'en cour et comme j'ai quelque chose à faire ben je me ronge bcp moins les ongles :$
Mais sinon je suis d'accord ya pas de "potion" miracle pour arreter ._. ><

Ce qu'il te faut surtout c'est de la volonté, si tu dis que tu n'arriveras pas à tenir, forcément tu ne t'arrêteras jamais.

Ouais , merci les filles pour vos réponses x)

**C'ha** a écrit:Ouais , merci les filles pour vos réponses x)

Derien, et bonne chance

jvais essayer d'arreter !

Personellement, je me mange toujours les ongles. Sauf de temps en temps ou j'ai chewing gum dans la bouche, sa m'occupe, comme sa je ne m'occupe pas de mes doigts ^^ !! C'est pas cool mais essaye ^^