Moi aussi avant c'etait pareille. Avant. Pendant un an je me disait " faut que j'arrate allez ... 2 jours sans " et a chaque fois je recommencais, au bout d'un moment j'en ai eu plus que ras-le-bol et par volonté j'ai arreter et maintenant ils sont ... normale .

vous avez pas des astuces pour que mes ongles pousse pluss vite

Perso moi même avec un chewing-gum (tout le temps quoi) cela ne m'empêche pas de me ronger les ongles ^^'

erci pour vos conseils cette semaine j'ai essayé d'arreter un peu genre des que je commencais ma voisine en classe me tapper sur la main pour que j'arrete :$

J'ai fait le meme sauf que moi J'me prenais des claques. XD

J'etais comme toi. A chaque fois que j'avais envie de me ronger les ongles ( c'est a dire tout le temps ) j'allais me prendre un chewing-gum j'avais quelque chose dans la bouche ce qui m'évitait de mettre les doigts a la bouche.

ce qu'i faut, c'est la volonté. à partir de là, tout va bien.
Après il faut cerner le problème. POurquoi tu te ronges les ongles? Si c'est par ennui, ba trouves-toi une occupation!
Si c'est pour le stress, je te conseil d'aller à la pharmacie et de deander des granules contre la nervosité. Moi, j'en ai deux différents, j'en prends trois de chaque par jour, après les dosages, il faut voir. C'est de l'homéopathie donc no problem.
Normalement, si le stress, l'anxiété, et la nervosité en sont la cause, tu devrait avoir beaucoup moins envie de te ronger les ongles.


Moi, ça fait 2 ans que j'ai pris ça, au bout de quelques semaines, ça a fait effet. Avant j'avais tout essayé, faux ongles *que je décollais*, vernis amer *j'ai fini par apprécier le goût*, les pensements *ils tenaient pas*...et maintenant je ne prend plus ses granules et tous les dimanche soirs, c'est manucure PARTY!!


Alors courage et tu va voir, un jour tu te rendra compte que tes ongles ont poussé et à partir de là... vernis et manucure d'enfer!!!!!

moi je vois trois solutions :
1) tu met du vernis transparent amer (trouvé en pharmacie et dans des magasins de bautés)
2) tu prend un ballon , tu le remplis de riz et dès que tu veux te ronger les ongles tu le prend dans tes mains et tu le torture !! c'est toujours mieux que tes ongles
3) tu prie pour avoir un appareil dentaire car comme ça tu ne sais plus te ronger les ongles

Quelques idées : pansements , vernis dégueulasses , gants quand il fait froid , s'occuper les mains.. Ou tout simplement se dire qu'il pourrait y avoir des microbes et qu'on aura jamais de beaux ongles etc..

Moi j'arreter pas de me ronger les ongles tout le temps a cose de sa j'ai eu plein de probleme avec mes doigts
Et ducoup je me suis dis dans ma tete que si je n'arreter pas de me les manger plus tard j'aurais de gros et horrible doigt et je me metais une image pas belle dans ma tete et depuis ba la mais ongles je n'y touche meme plus je trouve meme que il pousse trop vite

J'ai le même problème que toi, depuis que je suis toute petite je me ronge les ongles.
J'ai essayé d'arrêter plein de fois, mon record c'était 3 mois
Il y a une semaine je me suis achetée un super vernis violet foncé absolument magnifique, et il va falloir que je me force à arrêter pour pouvoir le mettre...Pour le moment j'arrive à tenir ! (ce qui est un miracle étant donné que je suis pas mal stressée en ce moment ) Tu pourrais essayer ça, t'acheter un joli vernis comme "objectif" pour te motiver à arrêter.
Ah, et puis sinon une autre astuce : étant donné que je suis d'une nature pas mal hypocondriaque, j'arrive parfois à me dire : "danger ! il y a plein de microbes sous tes ongles, tu vas chopper un truc !"
Malheureusement, le naturel revient très vite au galop...Bon courage !

**C'ha** a écrit:Salut tout le monde,

Voilà, je suis une filles (14 ans) et j'ai toujours été un peu stressée. C'est dans ma nature...
Donc voilà pour arriver au sujet, je me ronge tres souvent la peau autour des doigts , donc vous comprenez c'est pas très joli. Je le fais souvent quand je m'ennui par exemple en cours ou avant un Ds quand je stress.
Avez-vous des idées à me proposer ^pour arrêter ???
Merci d'avance.

Tu peux acheter un vernis fait pour ça aussi, il est transparent et quand tu commences a te rongé les ongles il est dégueulasse, il est HYPER amer et tout

C'est fou comme je remarque l'incroyable nombre de personnes qui se ronge les ongles !!!
Moi perso je n'avait jamais eu l'idée de le faire, j'ai toujours eu des grandes griffes que je ne coupe jamais(je les lime juste si besoin).
Mais dans vos cas, comme cela a déjà été dis, il n'y a pas de potion magique.
Juste de la volonté et de la persévérance !!
J'ai une soeur dans votre cas et elle a tout essayer, le vernis, les pansements etc...(sauf les fausses ongles --') Mais vous savez pourquoi elle n'y arrivait pas ?? Tout simplement parce qu'elle disais sans cesse qu'elle n'y arriverait pas... et ... elle n'y ai jamais arriver...
Donc il faut pas se dire: "c'est plus fort que moi", j'y arriverais jamais, mais jessaye quand même"...etc
Nan Nan faut se dire j'y arriverai j'irai jusqu'au bout...etc
Et là ça a 80pour cent des chances !!!

GagaMonster a écrit:C'est fou comme je remarque l'incroyable nombre de personnes qui se ronge les ongles !!!
Moi perso je n'avait jamais eu l'idée de le faire, j'ai toujours eu des grandes griffes que je ne coupe jamais(je les lime juste si besoin).
Mais dans vos cas, comme cela a déjà été dis, il n'y a pas de potion magique.
Juste de la volonté et de la persévérance !!
J'ai une soeur dans votre cas et elle a tout essayer, le vernis, les pansements etc...(sauf les fausses ongles --') Mais vous savez pourquoi elle n'y arrivait pas ?? Tout simplement parce qu'elle disais sans cesse qu'elle n'y arriverait pas... et ... elle n'y ai jamais arriver...
Donc il faut pas se dire: "c'est plus fort que moi", j'y arriverais jamais, mais jessaye quand même"...etc
Nan Nan faut se dire j'y arriverai j'irai jusqu'au bout...etc
Et là ça a 80pour cent des chances !!!

JE ME SUIS JAMAIS RONGER LES DOIGTS MOI HEIN ! Je répond a ça parce que la plupart de mes amies se ronge les doigtsdoigts donc...

Il est inutile de remonter de vieux sujets, surtout que l'auteur ne s'est pas connectée depuis un peu plus de deux mois. Merci de créer un nouveau sujet pour ses propres problèmes si c'est le cas.

Je clos.