Salut a toutes , comme dis le titre je voudrais grossir !
Je sais que toutes les filles veulent mincir et bah moi je veux grossir je pèse 40KG pour 1m52 et j'ai 13ans !!
J'attends vos réponses <3

fais du sport ...

Je vais commencer cette année . Je fesais de la danse classique puis j'ai arrêter mais maintenant je veux grossir et pas me muscler

le probléme c'est que tu peut toujours te goinfré mais bon si tu te goinfre fait du sport en même temps ...
perso j'ai été malade j'ai perdu 5 kilo j'était en sous poids ,je me suis goinfré et j'aifais du sport ... je suis passé de 56 à 61 kilo pour 1.80 métre 1 mois et demie

Je suis d'accord, Pierre14, que faire du sport peut faire prendre du poids, mais pas dans tous les cas puisque c'est aussi ce que les gens conseil pour en perdre. Du muscle ça je veux bien, mais raniousha ne veut pas de ça.

Raniousha:
J'aimerais bien être dans ton cas, perso ^^ Bref. En tout cas moi, j'arrête pas de prendre des kilos en trop, et voilà ce que je pense arrêter pour en perdre (tu pourrais faire le contraire, et commencer ^^):
- Manger des trucs gras (chocolats, biscuits, pâtisseries, ...) en dehors des repas.

Ce n'est pas forcément la bonne solution, et si tu es vraiment en sous-poids, je te conseille de demander que faire à ton médecin de famille ou à un diététicien.

Si tu fait du sport, pense à compenser le manque de calories,
Mange copieusement le matin, midi, 16h et soir.
Tu veux surement grossir sans devenir trop grasse, donc muscle-toi

MagicM a écrit:Je suis d'accord, Pierre14, que faire du sport peut faire prendre du poids, mais pas dans tous les cas puisque c'est aussi ce que les gens conseil pour en perdre. Du muscle ça je veux bien, mais raniousha ne veut pas de ça.

Raniousha:
J'aimerais bien être dans ton cas, perso ^^ Bref. En tout cas moi, j'arrête pas de prendre des kilos en trop, et voilà ce que je pense arrêter pour en perdre (tu pourrais faire le contraire, et commencer ^^):
- Manger des trucs gras (chocolats, biscuits, pâtisseries, ...) en dehors des repas.

Ce n'est pas forcément la bonne solution, et si tu es vraiment en sous-poids, je te conseille de demander que faire à ton médecin de famille ou à un diététicien.

Je me goinfre beaucoup même trop je mange des trucs gras ( comme du chocolat a la cuillère des chips des bonbons de la limonades ) Mais rien a faire le sport c'est pas trop mon truc et quand j'avais 6ans je faisais de la danse classique mais au bout de 2 ans j'ai arrêter je suis assez souple mais minc et j'en ai marre des critiques de ma famille et de mes amis ! Des fois quand je suis avec ma cousine plus petite que moi d'un an il pensait que j'était plsu petite qu'elle de 2-3ans

Je suis égalalement dans le même cas que toi, je pèse 40 kg et impossible de grossir.
Pourtant les autres personne qui disent qu'on a de la chance ne comprenne pas a quel point c'est difficille de suporter se fardo: on m'apelle l'anorexique et je peut rien faire du tout...
Il faut attendre... La patience...

t'es pas si mince :/

Pour connaitre son point adapté à sa taille, mon medecn ma dit d'enlevé 10 à ma taille. Tu fais 52 moins 10, ça fait 42. Tu devrais pesé dans les alentour de 42 kilo. Donc tu es trés bien!

J'ai rien compris a ce que t'as dis ..

J'ai aussi 13ans et je fait la même taille que toi . Et je pèse 36 kilo , je sais se que sa fait de vouloir grossir ! mange des frites et évite de stresser pck le stresse fait maigrir ;D ! Bisous

je trouve que tu as un bon poid par rapport a ta taille ( je veut dire j'ai 15 ans ( dans 1 mois ) et je fait 165 pour 44 kilos...
en plus tu es relativement jeune donc tu auras le temps de prendre du poid par la suite...

inon mange entre les repas , mange des cochoneries ( sa va te pourir mais bon) perso on ma toujours dit fait du sport ( au moins t auras des muscles ) mange etc... sa n'a jamais marché mais c'et propablement ta morphologie

Tu es jeune, en pleine croissance, tu vas naturellement prendre des formes t'en fais pas, on a toutes été plus ou moins comme ça à ton âge. Mais tu verras qu'en entrant dans l'adolescence, c'est une autre histoire

Sinon, supprime les trucs gras qui font grossir, ce n'est vraiment pas la meilleure chose à faire ! Parce que tu risquerais d'avoir des surprises plus tard (diabète, cholestérol...)
Le sport aide à sculpter le corps, donc c'est bénéfique et pour ceux qui veulent perdre du poids, et pour ceux qui veulent en prendre.
Enfin, mange correctement pendant les repas, matin, midi et soir.

T'as absolument pas trop maigre!
Je fais 50 kg pour 1m73, et j'ai encore du gras.
arrete de vouloir groissir, vers tes 15ans tu vas commencer a prendre du poid et tu vas finir en surpoid.