Bonjour tout le monde !

J'ai vraiment besoin d'aide là ! ...
Je mesure 1.55, je crois, j'ai 13 ans (14ans dimanche) et je pèse 60kg ... Quand je vois ce nombre sur la balance, je commence a pleurer. J'ai mal .. les insultes que je reçoivent sont rares, mais je les reçoivent quand même et c'est très très très très dur pour moi !
Sérieusement, j'en ai marre !
Aidez moi ! Je veux au moins atteindre les 50 voir 45kg pour cet été, dites moi ce que je dois faire, je que je dois pas faire, je pars en Espagne mi mai avec mon collège .. J'ai pas envie d'y aller en short et être la fille qui est grosse ... Bref aidez moiiiiiiiii

Merci d'avance

Désolé pour les fautes, et sur quelques mots il y a des trucs chelou, mais n'y faites pas attention ..

coucou

Alors jte dirais de perdre au plus 5 kg tu n'est pas en surpoid mais bon ce qui t'insulte sont nuls ils ne faut pas les ecouters car ils cherchent a te blesser et si tu prend garde a leurs remarques ils vont continuer


Mais bon 45 kg tout de meme c'est pas tres gros jen fait 42 et je fait 1.56 alors tu vois tu es dans le bon a quoi sa sert de se mettre en danger juste pour des gens qui ne pensent qu'a faire des remarques gratuites et blessantes en plus

Aller bonne chance , miss !!!!!

Perdre autant (10 voire 15 kilos) est très dangereux, surtout à ton âge, tu n'as pas finis ta croissance. En plus, tu vas encore grandir donc t'affiner. Le seul conseil que je peux te donner, c'est de manger sain et de faire du sport, et éventuellement, manger un peu plus léger le soir. Ça ne te fera certainement pas perdre autant que tu le souhaites. Mais c'est tout, il ne faut pas t'affamer, ça ne sert à rien, tu risques de reprendre encore plus de kilos après ou alors pire, de prendre goût à ça, et perdre toujours plus, jusqu'à mettre ta santé en danger.

Les remarques des autres, ignores-les. Tu sais, les filles rondes sont de plus en plus à l'honneur, avec les mannequins rondes, les actrices pulpeuses, etc. Et puis,tu sais, beaucoup de filles sont passées par là, moi aussi, j'ai été ronde étant plus jeune et maintenant, mes amies m'envient mon physique (j'ai minci mais il me reste de bonnes cuisses, et tu sais, certains garçons adorent les formes ! ) alors tu vois, ton corps n'a pas finit de se transformer. De toutes manières, ce qui compte, c'est qui tu es et non comment tu es. Dis-toi qu'il faut mieux être fière de ta personnalité que de tes belles gambettes !

Pour ce qui es de te mettre en short, il y a des formes et des couleurs qui avantagent plus que d'autres, tu peux me demander si tu as besoin. Ce que tu peux faire, c'est te regarder dans un miroir en short, histoire de t'habituer à ton corps ( oui, c'est dur en ce moment il fait froid ! ). Mais ne t'inquiètes pas, et profites à fond de ton voyage sans te tracasser pour une histoire de poids !

J'espère avoir pu t'aider même si j'ai un peu dévié du sujet !
Et joyeux anniversaire en avance !

J'espère qu'un jour les filles rondes se mettront en tête qu'elles ont aussi du succès. C'est le fantasme de pas mal de gens.

Cela ne sert à rien que tu t'en fasse autant. Tu sais je suis pareil (1,61cm pour 66kg), avant je ne m'assumais pas me trouvais 10 000 000 de fois trop grosse. Maintenant je commence à m'assumer comme je suis et puis peu a peu je perd du poids.
Après je pense inutile que tu perdes autant de poids. A notre âge cela peut avoir des conséquences. Alors contente toi de manger sainement.
Et sois fière de toi et ne te sens pas aussi comlexée

moi aussi avant je me trouvai grosse, on me faisait des remarque tous les jours, mais avec le temps j'ai compris que avoir des rondeurs ce n'est pas si mal, au contraire c'est génial de se dire que l'on n'est pas comme les autres, quand je vois toutes ces filles qui ne mange rien pour ne pas grossir je trouve ça horrible! !

Moi je dis : Vive les rondeurs !

Moi je te dis les gens qui te disent ses méchancetés ne sont pas intelligent chacun est comme il est. Sinon tu pourrais faire un régime mais il faut que se soit un spécialiste qui te conseille il ne faut pas que tu le fasse toute seule.

Merci a tout le monde, sérieusement ! Et je vais suivre tout vos conseil qui me serons bien utiles !

J'aime beaucoup ton message Dacta Neff'U , il m'a fait sourire, en ce moment, c'est très très rare que je souris, sois-en fière

Bon, ça commence aujourd'hui, je suis vraiment contente que vous avez répondu aussi vite, et aussi nombreux !
En cours d'année, comme ça, c'est du de trouver un sport, et c'est surtout impossible, de s'inscrire en milieu d'année !
Au collège, je fais trois heures de sport par semaine ! En ce moment, on fais de la gymnastique/acrosport, et j'aime vraiment ça ! Je fais tout pour avoir la meilleure note, et je suis la plus forte !

Et ... Je suis très très souple, vous avez un sport a me conseiller ?

Merci vraiment de toutes vos réponses ! (Oui, au moins 5kg, je vais essayer )

Si tu veux perdre du poids, il faut que tu manges équilibré et que tu face beaucoup de sport. C'est le meilleur régime que je connaisse . Mais il est vrai que perdre autant en si peu de temps peu être très dangereux . Fait attention quand même , bonne chance

Si tu veux perdre du poids, il faut que tu manges équilibré et que tu face beaucoup de sport. C'est le meilleur régime que je connaisse . Mais il est vrai que perdre autant en si peu de temps peu être très dangereux . Fait attention quand même , bon courage

Valkyrie, je sais, et merci beaucoup de tes conseils