Bonjour à tous,

(J'écris ce message assez rapidement)

Pour expliquer globalement mon problème, je suis accroc a l'ordinateur
Pour vous faire une petite idée, pendant mon mois de vacance (en juillet) j'ai passer environs 540heures sur l'ordi... 18H/jours, c'est une moyenne)
Et là... sa deviens grave je pense (d'après certaine remarque de personne de ma classe)
Sachant que la dernière fois que je suis sortie avec des amis (en ville, soirée, etc...) remonte il y a 3 ans, a mes 14 ans.
J'aurais voulu savoir si des personnes étaient pareil que moi, et comment ont t'ils fait pour s'en sortir.
Surtout que j'aimerais bien me faire des amis et pourquoi pas une copine.
Enfin bref pour ceux qui veulent plus d'info, etc. demandez ! (je suis déjà aller voir un psy des jeux vidéos, des traitements, etc.)

Sujet déjà traité dans cette section cherche le topic et lis-le toujours je suis sur que ca te sera utile

Tout simplement :

a) diminue ton temps de jeu, joue histoire d'avoir ta "dose" minimal, quand tu joue pas, t'essaie de faire autre chose : n'importe quoi mais un truc constructif genre de la photographie, dessin, sport, etc... le mieux c'est un truc que tu pratique en club genre sport ou musique, mais te trouver une passion (autre que le JV) c'est déjà bien.

C'est histoire que si tu parle à quelqu'un, que tu ai quelque chose à dire sur un sujet qui t’intéresse et de t'ouvrir à d'autres activités

b) Comme je l'ai dit plus haut, fais une activité extra scolaire, genre sport. L'avantage c'est que tu rencontre d'autres jeunes et que vous partager une activité commune afin de vous rapprocher plus facilement.

c) Sympathise avec ceux de classe, petit à petit. Tu as de la chance, on est encore relativement au début de l'année. Evite de parler de jeux vidéo (histoire de pas avoir l'étiquette geek/nl)

Y a pas de solution miracle, il faut du temps. Si tu as des amis à l'école (autres que des types qui jouent autant que toi) ce sera déjà plus facile

Salut à toi un_kiwi.

J'étais moi-même il y a une bonne année, encore un nolife. J'entends par ce mot: en vacs, jouer 16h+/jours et ça durant un mois et dès que je pouvais en rentrant des cours. Je jouais à WoW.
Cette addiction a perduré environ 5 années.
Au départ, je sortais de temps en temps pour faire des foots entre potes ou quoi. Après avoir goûté à ce jeu et en subissant l'addiction, je leur mentais, simulant parfois d'être malade pour jouer.

A un tel moment, j'étais tellement addict que je ne voulais plus partir en vacances car le peu de jours sans ma dose me rendant dingue au plus haut point.. Je sortais des cours, j'étais vraiment heureux d'aller prendre ma dose, un peu comme un tox qui va pour son gramme. J'avais très peu d'amis geek des jeux-vidéos mais j'en avais, du coup pendant environ 3ans, on ne parlait que de ça. Je fais du tennis et il m'arrivait très fréquemment de sécher ces cours pour être sur l'ordinateur.
On avait même eu l'étiquette de "nolife". Ça empiétait sur les cours, et ma moyenne chutait de trimestres en trimestres. Il m'est même arrivé de sécher pour jouer (mais de très rares fois quand même).

En clair j'étais pris dans le piège infernal: une vie sociale d'un fil forcé par les cours et le reste de ma vie c'était le jeu. J'étais conditionné à ce qu'un problème d'un membre pour un rendez-vous dans le jeu était autant contraignant qu'un autre problème. Et ce cercle infernal est très vicieux: tu te lasses mais la majorité de tes"amis" étaient dans le jeu. Tu veux t'en sortir avec l'étiquette de nolife ? T'es piégé..

Et puis un jour, je me suis levé et me suis dis que j'en pouvais plus. J'ai commencé à m'intéresser aux autres choses. Traîner avec des potes de ma classe. Mais très honnêtement au début c'est très dure, tu n'as aucun centre de conversation. Ensuite j'ai franchi les petits échelons en sortant, entretenir le peu de liens et tout ça avec ce bout d'étiquette collée à mon dos. Ensuite j'ai vraiment essayé de m'investir dans les petits liens en voyant des potes le week-end. Puis en sortant, je suis sorti avec une fille où je suis presque tombé amoureux (le genre de fille qui vous plaît physiquement et le fait d'être avec et faire toutes les choses qu'on peut faire en couple, rapproche vraiment beaucoup). Et là avec, on sortait en pubs, mes premières boîtes avec son frère qui avait le permis. J'ai pu rencontré d'autres gens et me suis forcé à vraiment y mettre du mien. Au final avec cette fille, je désertais de + en + le PC car chaque weekends on se voyait du vendredi soir au dimanche fin de soirée non-stop. D'autant + qu'elle était dans mon lycée.

Et au fur et à mesure, l'addiction diminuait jusqu'à l'oublier. 4 mois après on s'est séparé. Ensuite pour ne pas refaire l'erreur je me suis décidé à jouer à Call of Duty lors de mes temps morts chez moi (le temps mort où une personne non addict joue chez elle). Ce type de jeu peut rendre accro mais je pense, moins que WoW où le temps c'est du stuff (=équipement).

=> Cela dit à travers ces années, avec WoW (jeux-vidéo) j'ai pu rencontré à diverses reprises les joueurs "amis" en réel. Comme chaque chose dans la vie, cette vie d'addiction m'a appris des choses, sur les gens qui dénigrent facilement les nolifes, sur moi-même et le fait d'avoir la chance unique de voir des gens très dispersés mais très cools et sympathiques.

=> Pour finir, je dirais que pour stoper une addiction aux jeux, il te faut un élément déclencheur (une fille ou quoi) et il te faut te lasser du jeu. Tu peux toujours arrêter par toi-même mais tu pourras facilement sombrer de nouveau. Arrêter c'est bien, tenir c'est mieux.

Très concrètement, il faut prendre du recule, calculer tes heures passées dessus et te dire que faire si le jeu s'arrête. N'hésite pas à en parler de ton addiction, même avec d'autres joueurs accro comme toi.
Je pense que les gens extérieurs qui jugent les nolifes et les dénigrent ne savent pas exactement car ils n'ont pas cette addiction. C'est comme la clope, si tu ne fûmes pas: tu trouves con de claquer près de 6e par jour pour choper le cancer.. Il ne faut pas s'arrêter là et essayer de vraiment comprendre avec de l'indulgence.
Et selon moi, arrêter progressivement n'est pas la solution si tu n'as pas d'éléments perturbateurs dans ta vie ou un profond sentiment de lassitude.

Le fait que tu en prends conscience et que tu veuilles en sortir est déjà un grand pas, il te manque l'autre. Chaque étape a sa difficulté mais crois-moi, si tu te reconvertis tu ne regretteras pas et tu vas kiffer !

Bon courage et bonne chance.

A l'époque , j'étais le plus gros no life du monde

Les jeux-vidéos m'absorbait tel un aimant .

Je jouais à world of warcraft , Oui le piège ultime , la spirale infernale !
J'utilisé des centaines d'euros dans les jeux en lignes .
Des nuits blanches entières consacrés à ceux qui était pour moi ma raison de vivre .

Mais un jour , j'ai su que mes 40 000 vaisseaux, mon cheval magique , dehors, tout le monde s'en fout ..

J'ai eu une vie sociale très minime , à pars les pompiers , l'école .
Je ne sortais jamais !

Sa a creusé un vide sociale profond , mais j'ai pu renoués des liens avec des amis d'enfances que je n'avais plus vus depuis quelques années .

Sa a était très dur de lâcher le monde des jeux-vidéos, défois, je suis tenter d'y rejouer mais je m'abstiens .


Mais heureusement c'est fini , j'ai pris de bonne résolution et j'arrête les jeux .


Ma réponse est certes longue, mais sa fait du bien d'en parler

Une véritable drogue .

Ah des personnes comme moi (ou pas ! ^^)
Alors déjà, je joue plus a WoW haha mais a LoL maintenant.
Ainsi qu'a CSS.
Bref, personnellement je passe pas mes 18h par jours a jouer, mais seulement 10-12h.
Le reste du temps je fais quoi ? Et bien je code, je graph', etc. (je connais le C, C#, C++, java, vb.net, vb6, html, css, mysql, php, javascript)
Bref, de quoi m'occuper quoi !

Oxy :
J'ai fortement aimer le "Tout simplement :"
Sinon, s'il y a bien une chose que je déteste : c'est faire une activité avec des personnes que je connais plus ou moins.

- Hightdream -
Merci ^^ donc j'en conclu que : trouver une copine ou un élément déclencheur est la solution ? Pour trouver une copine sa va être dur, je suis très très timide.

Kimbo
"Une véritable drogue . " < Oui totalement. Autant LoL que WoW.

Réduis ton temps de jeu comme déjà dit, et pratique une autre activité, sportive ou artistique par exemple, éventuellement en club pour la pratiquer avec d'autres gens et te donner une certaine discipline pour la pratiquer. Si tu n'aimes pas faire une activité avec d'autres gens, tu peux faire des sorties photo avec des amis photographes, ou bien jouer de la musique avec des potes musicos, ou faire du sport avec des amis sportifs.. C'est une alternative au club, par contre ça ne te donne pas d'emblée la discipline d'un club, et ça te fait peu rencontrer de nouvelles personnes. Par contre, ça t'ouvre sur un autre monde, avec d'autres gens dedans, avec qui tu pourras donc partager une nouvelle passion. J'imagine que tu n'aurais pas de mal à nouer des liens avec des passionnés de code ou de jeu vidéo. Si tu te lances dans une activité, tu auras sans doute des facilités pour te lier avec ceux qui la pratiquent également, même si tu les connais peu Ça peut donc te permettre de faire connaissance avec ceux de ta classe qui pratiquent cette activité, entre autres.

En ce qui concerne le code, je pense que c'est très formateur pour l'esprit logique, et le graph', si tu parles de modélisation, ça peut être plutôt bien vu par les autres, si tu fais de jolies choses

(essaie le Python ! )

Je te conseille un truc, demande à tes parents où quelqu'un de proche de toi de te prendre l'ordinateur , comme ça tu ne seras pas tenté d'y aller , comme moi ^^

Bonjour,
Moi j'était parreil jusqu'à avoir été amoureux...
EN fait, je connais ton problème, tu ne sais pas quoi faire d'autre.
Mais limite toi et va voir tes potes !
Ca se soigne en deux jours ^^

Oui tout simplement pacque c'est toujours plus facile à dire qu'à faire xD

Borado3778, ca se soigne en deux jours pour toi, peut être pacque tu n'a pas été dans ce cercle vicieux pendant 3 ans comme lui et que tu n'a pas "perdu" contact avec tes potes. La il doit repartir un peu à zéro.

Le mieux pour évoluer c'est déjà de commencer à l'école, sympathise avec des personnes qui ne passent pas leurs vies derrière un écran, garde un peu le contact en dehors des cours, et puis essaie de proposer des sorties cinés, et peu à peu tu t'en sortira.

Si!
Je vous assure que j'ai perdu contact, tout le monde disait : "le geek"
de 6ans a aujourdh'ui !

- Hightdream -
Merci ^^ donc j'en conclu que : trouver une copine ou un élément déclencheur est la solution ? Pour trouver une copine sa va être dur, je suis très très timide.

Pour ma part, c'était la solution. Mais en clair, le + dur c'est de faire son social proof en partant de rien. Tu en es au point où l'un de tes sujets principaux est le jeux-vidéo, qui est très peu partagé par tes amis. Le problème de la timidité se résout très vite.

Pour ma part, j'étais un très grand timide puis à l'heure actuelle je ne reste qu'un petit timide. Une phrase un peu bateau mais tout simplement pour te montrer que perdre sa timidité c'est comme tout ça se travaille.

C'est un peu comme pour draguer, où au final avec le temps c'est pas le gars tout sympa qui dit oui à toutes les filles et qui limite se fait marcher dessus qui arrivera à sortir avec (mais comme tout, il existe beaucoup d'exception et cela n'engage que moi).
Concernant ta timidité, l'alcool pourrait t'aider à aller vers les autres. Cependant premièrement il faut aller en soirée et pour s'y rendre il faut bien sympathiser.

Si tu ne fonces par vers les autres, ils ne viendront pas à toi car ils sont très bien là où ils sont. Cependant si tu décides de changer réellement (en quittant vraiment ton pc) et de faire des choses auxquels les autres pourraient s'intéresser, ça peut le faire. Reste avec les gens de ta classe pendant la récréation et même si tu restes en retrait, essaye vraiment d'observer de quoi ils parlent (souvent c'est: foot, fille, fringue ou autres). Je vois aussi que tu as bientôt 18ans, le permis peut être intéressant (attention ensuite à ne pas passer pour l'ami uniquement taxi).
Je pense qu'il faut que tu ne restes pas seulement dans ton groupe d'amis mais que tu multiplies les rencontres entre potes. L'une des bonnes techniques, c'est "le pote du pote".

En cours, discute avec ton voisin. Participe en classe et n'hésite pas à demander de l'aide ou aider pour engager la conversation.

ps: Ne t'attend pas à tout avoir d'un coup. Rome ne s'est...(j'épargne la citation mais tu me comprends )
reps: J'essaye simplement de t'aider, les conseils que je t'ai donné ont pour ma part marché donc je te fais simplement partagé mes retours.

Bouh* a écrit:

- Hightdream - a écrit:Concernant ta timidité, l'alcool pourrait t'aider à aller vers les autres.

L'alcool ou le médicament universel.

Ou le médicament temporaire ...

La timidité ca se travail

D'accord d'accord.
Pour l'alcool j'aime pas trop perso... même si je bois quelques fois un petit verre de blanc chez mon patron.

Chez ton patron ? De toute facon, faut apprendre à maitriser sa timidité sans l'alcool. Cherche sur le net des sujets concernant la timidité, tu devra y trouver des tonnes de conseils pour y luter.